樂活小雪

【7天有感】減肥保證班,告別難纏體脂肪!

你是否有以下困擾??

花很多時間看別人減肥?

很少付諸行動自己開始減肥？

如果有！那麼你並不適合靠自己減肥，因為你根本沒完有機會成目標 !!

尋萬里路不如名師指路

或者您有以下另外一種困擾??

試過少吃多運動、不吃不動、針灸埋線、吃藥、代餐、挖吐催洩、包保鮮膜嘗試過各式各樣減肥方法，但就是沒有真真正正瘦下來過，或反覆復胖  

不管你是哪一種??

只要你的心還沒有自我放棄只要你的內心深處還有餘溫  請讓我來協助你

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大家好我是小雪教練

這是當年我在中科任職廠房技術員的樣子

長期大夜班.飲食不均衡.又便秘情況下.我的氣色非常差!

健康狀況真的很不好~~.很容易吃飽想睡.沒體力.運動很喘~~甚至昏倒過!衣服越來越難買>"<

我們都是吃飯不想減肥.穿衣服想減肥,永遠活在想減不想矛盾中!!後來因為要緊急開同學會.

讓我有很緊急瘦身動機!!!!

我成功瘦身12公斤.體脂肪降9%. 肚子足足小了一圈!!

完全沒有任何運動.透過簡單飲食規劃還有教練指導!!我做到了~

但減重過程當中..帶來最大價值是健康

我精神體力變好,不再為便秘困擾!!也不會像以前亂長痘痘

健康氣色改變~~家人看到了!!非常認同我使用健康安全有效方法~

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透過專業、細心規劃、實際案例、經驗團隊，協助渴望改變的你

丸子教練非常專研減肥這檔事~~她只是便秘,卻往往搭公車被認為是孕婦而有人讓座給她.

透過專人指導跟飲食規劃.成功減重10公斤!也培育自己有瘦子腦袋~她認為帶球走也要很美麗.

只要做好孕期保養.產後會很快恢復到產前身材.現在她是兩個小孩的媽~身材比還沒有生小孩時候更辣!!

找到你瘦身密碼,就會窈窕一生

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80%飲食管理+20%運動=100% 健康好效果

 小楊~之前是空間設計師.長期的熬夜加班與工作壓力過大加上暴飲暴食

體重飆升近百公斤，透過同事產品效果的吸引而開始減重計劃

七個月的時間減了26KG，體脂肪降了18%也開始運動讓自己肌肉線條出來~

因為均衡營養的力量，讓他困擾多年的鼻子過敏問題也改善了

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最好的永遠要給身邊的家人朋友

阿德是我另一伴,我們是國中同學,從小就胖的他，因為很想要減重交女朋友，他選擇少吃差點得厭食症!!

開始身體'狀況變得不好，後來看到我輕鬆瘦12公斤,他開始跟我一起做飲食規劃

一個半月很輕鬆無預警減了7公斤.他直呼真的太簡單了!!

想到以前用少吃痛苦那段日子~~很後悔這麼晚才找到這麼簡單健康方法    

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不做決定也是一種決定，你決定要讓身材跟健康的困擾煩惱你多久?

三十天保證班，超過400位學員成功減肥，平均月減3-5公斤

透過協助你飲食規劃，教導生活化減肥，訓練好的喝水習慣，學習好的健康觀念，不需要特別運動就可以做到有效減肥。 配合運動加分後，提升效率，體態雕塑、局部鍛鍊、增肌健身更有效率

盲目只追求體重數字低，永遠瘦不下來，你必須要明白脂肪只能燒掉，不會變肌肉，減脂增肌才是王道

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如果健康跟不復胖的減肥、增肌也是是你想要的目標，看看我們學員的奇蹟成果吧 

仁龍惠婷還是男女朋友時候就認識我,因為長期飲食不均衡情況下,體型慢慢往橫發展!

為了要拍婚紗照,決定要一起瘦身,新郎減了20公斤. 新娘減了12公斤

親臨他們婚宴.身為教練的我都無比感動,因為這是他們最帥最美最幸福畫面

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琇惠是上班族，因為愛吃甜食一年內竟然可以胖10kg,身體也開始出狀況，一直有右下腹抽痛問題，去醫院身體檢查，醫生說是太胖脂肪筋壓迫，建議要減重，之前也有試過運動和少吃一餐的減重，但是都沒有效果，直到看到我們學員減了10公斤，轉介紹找上我們,透過我們簡單方法減了15公斤囉～精神體力也好很多，以前兩三天才會上廁所，現在每天都能和黃金先

怡嘉，從小就胖，現在是2個孩子的媽，產後肥胖讓他一度胖到90公斤， 也開始常常要跑醫

院打針，身體毛病越來越多，覺得自己不能再胖下去了！開始用節食的方法來減重，但就是

瘦不下來！現在透過我們方法已經減去35公斤～身體變健康了，越來越愛自己！！！

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 針對各人不同狀況，規劃健康且不復胖的完整計畫 要瘦就瘦一輩子，不要只瘦一陣子.

我們的宗旨就是協助打造你心中夢想的那個自己!

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簡單X神奇X好玩!!

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