樂活小雪

上次網路培訓~~是丸子總裁親自授課

連我台中來的妍君收獲好多!!!!2014是網路爆炸時代

我們跟著丸子總裁都是在浪頭上~~~~~~

我們不是銷售員.我們都是真真實實瘦下來.再去幫助別人變瘦變美變健康~~

甚至可以改變你一生.以下是丸子總裁收入見證

哇~一個月被動收入就有65萬!!就算出國.陪小孩.陪家人都還可以擁有時間財富自由

為了招募更多小綠人.只要你會上網.只要你會用FB.都有機會"指"出一遍天喔

(小綠人的任務就是分享營養和機會給人們)

歡迎來試聽.找小雪是免費喔~~電話:0926841499

夜跑完想要加碼的留下來~~拿起椅子動一動

昀亭:好痠喔~~~

教我們核心是小楊店長.透過營養減了28公斤.等體脂肪瘦掉標準再去運動.身體線條就會出來

男人女人都想要有腹肌~~~

曉秋店長幾乎每晚都在運動~~讓大家看看成果

有線出來了~~~這可是要運動完馬上喝營養奶.效果才會最快時間出來

我們家阿德也開始運動~~~~為了希望我有崇拜他眼神出現

書瑜之前大腿瘦不下來~~後來透過營養瘦下來也開始運動

大家一起運動真好~~~

明天禮拜五晚上繼續夜跑~~歡迎大家來

人越多越好玩!

下禮拜要飛去新加坡運動~~這位教練可是全球跑第二快選手.跟第一名差不到一秒耶

看他身材~~沒想到他是三個小孩的媽.好期待他會帶什麼運動給大家 

今晚是實體減重賽決賽~~我們決賽都會結合派對主題.然後一個人帶一道菜.減重也可以很歡樂

小楊店長好厲害~~~把映汝店長畫的徐徐如生

每個店長都用心打扮

大店長丸子總裁最美最辣~~看不出有生過兩個小孩

小童表示:你為何拉我尾巴

整裡客人帶來菜餚

每一道都看起來好好吃

一擺開好豐盛喔

這個小熊餅是我們最愛~~~裡面有加我們產品優蛋和奶昔喔~吃起來超好吃

阿德造型太醒目~~一直撞到客人

準備開吃囉~~~~那隻天鵝很搶鏡頭XD

吃完開心~~就要懲罰上週復胖者

愛的小手伺候~~感覺很像很享受被打耶XD

大家都玩的好開心~不管你胖你瘦.教練們都會一直陪你

有罰就有獎~~~這些學員都是用脂肪換現金喔

用這張來當END~~阿德今天這樣打扮.太........引起大家注目~~哈哈哈

好期待下一次減重賽~~下一次開賽日期是5/21

歡迎台北朋友來玩減重hbljuju@gmail.com

還在苦惱明天動物趴我要打扮什麼~~~謝謝臻姐姐客人友情租借

我就扮小恐龍拉~~~

阿德竟然扮天鵝~~快笑死我了!

有求必應拜一下~~~今年100%上推廣

你這隻色天鵝想要親吻圓仔嗎

天鵝應該要回到湖裡才對~~這畫面太有趣了

期待明天動物趴來臨~~~你只要人來就可以跟我們一起歡樂

4/30 晚上19:00 台北市南陽街36號2樓  請找小雪喔~~免費用餐

下禮拜三是學員減重決賽.我們結合動物派對.這樣比較好玩

丸子總裁一聲令下.我們開完會就立馬布置

主要是小楊和Allen叫我們做什麼.我們就做什麼

大家一起分工合作.一兩個人布置可能要花一整天.但我們全員出動.不到兩小時就布置完成

看看我們電視牆~~有沒有很有FU

4/20辦水餃派對所布置有求必應拱門來不及拆掉.就一起給他布置.連軌道燈弄這樣更有感覺

連大門和吧台也不放過

Allen好厲害~~把八抓燈也布置下去~~~

整間店充滿叢林感覺

下禮拜三就是動物趴~~聽說有新竹幫有過來踢館.那天應該會嗨到爆

禮拜五下午就是我們瑜珈時間~~~~我喜歡啾啾在我旁邊跟我去運動

然後她就是一路趴到尾~~等我做完

前面一樣要先暖身~~回頭看一下攝影師.感謝北鼻阿德幫我們拍照

老師17歲就開始接觸瑜珈~~人超美的.光看老師就賞心悅目

大家伸展自己身體~~~啾啾也趴太爽了!!!

還睡個大頭覺引起老師注意

過程中有很舒服.很享受~~但也有點酸.因為我們筋太硬了~~

但我當下很喜歡做這瑜珈感覺~~可能都覺得姿勢好優美~做起來就很開心

大家很努力想摸到自己腳指頭

這個背部搖搖樂大家最嗨了~~~

最喜歡這張合照了~~~

而且一堂課一小時只要100塊.只要100塊.只要100塊 ((夭壽便宜))歡迎大家來試跳 

每逢週五下午14:30~15:30 採預約.請來電0926-841499或用號碼加LINE也可以喔

地點:台北火車站南陽街  好期待下一次瑜珈!!!!

台北營養補昔班開幕滿一周年~~~我提議讓新舊朋友回來跟我們一起包元寶~然後來玩個小遊戲

每個人都可以來抽籤.這位美女抽中蘆薈凝露

拜很久的昀亭竟然抽中巧克力一條耶~~~全場只有她抽中喔

佳真竟然很"幸運"抽到要跟我們店長腋下說"我愛你"~~~~她好享受喔

接下來就是開始一起包水餃囉~~圓圓小女孩好Q喔

大家互看彼此包的OK不OK

大人旁邊認真包~~小朋友認真吃邊看巧虎

謝謝減28公斤的思穎加菜~~~

大家都很會包喔~~~都沒有破掉!!也謝謝映汝.文凌.海哥店長那麼會煮.一上桌大家都搶光光!

配上有加優蛋玉米濃湯~~真的好喝

然後開是瘋狂擲杯~~~大家都玩得好開心

最後是琳君兒子用七個聖杯拿走搶巧克力一盒~~~

我們巧克力香氣和原料都是天然的~~最適合給小朋友或在減重容易嘴饞朋友們

吃一條巧克力~~就等於吃那麼多營養素喔

最後來個大合照~~~~今天真的玩得好開心

我們跟客人就像家人見面.今天一起包水餃.然後一起跑步.一起瑜珈.一起手作

更重要是我們都是有夢想的人.去幫助更多人擁有健康體態.讓自己人生價值更高.完成自己目標

歡迎大家隨時follow我們營養補昔班粉絲團喔

店內開始辦夜間輕跑~~~阿德是副總監

每天不斷催眠我這是超慢跑很適合我.只要經過幾週訓練你就會很輕鬆跑完5K.不過還是沒有打動我~~~~

突然有一天丸子教練給我這雙跑鞋.她說這是她美國生小孩穿的.我眼睛瞬間瞪大~

天呀~~~我就是有美國生小孩夢.因為這個點我就收下來了

結果今天要跑步了....我還穿一般褲子.壓根就是沒有要跑樣子(挖鼻孔樣)

丸子教練立馬帶我去買褲裙.哈哈~~~這下就是要跑了~~~~~~

一開始要先暖身.啾啾看到爸爸在前面為大家示範

然後很好奇媽媽竟然開始運動了~~~~

接下來就是拉筋~~~你們看隔壁那一隻給我趴下去休息

做完暖身操準備去跑步囉~~這一隻還給我在躺著>_<

啾啾是我運動動力~~因為他會帶著我跑(賊笑)

這是超慢跑活動.很適合親子一起來運動喔

中間那位穿黑色那位媽媽.我要特別嘉許她~~~

思穎透過均衡營養已經減了28公斤~~之前她一直很擔憂能不能跟我們一起跑

沒想到他已經來跑兩次~~他下一個28公斤一定會很快達標.思穎都來跑..你們一定也可以~快來阿!

有伴一起跑真的很棒~~邊聊天邊跑.一點也不孤單.還可以增加親子關係

當然一定要來大合照阿~~我相信人會越來越多.然後塞不下鏡頭

跑完就是要收操喔~~這樣才不會隔天痠痛

我也愛上這流汗感覺了~~~下次再來跑一次

我們跑到一半.突然有一對情侶說要跟我們一起跑.也跟我們回店飲用營養奶昔

跑步完補充對的營養~~對身體好處多多

啾啾也跑得很開心~~~歡迎台北朋友們跟我們一起跑跑跑喔