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耶耶耶~~~禮拜五中午是我們瑜珈時間!這次主題是伸展

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我自己覺得這堂課腿部伸展比較多~~~我自己取這堂叫"長腿瑜珈"fjumonkey (10).gif  

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老師超厲害~~~怎麼可以那麼直 1376618680-362868640  

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謝謝阿德幫我們拍照~~這張幫我腳拍的真長!!

很多網友請我協助幫她們減重時候,看照片都以為我160幾~我都說我才153公分~

她們都會驚呼連連,就像丸子教練所說的:瘦了比例就好看fjumonkey (5).gif  

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老師會一一幫我們喬正確姿勢,希望我們都能確實伸展到,跟外面不太一樣草草做個姿勢喔

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我最愛雙人瑜珈,這時候都會搶著說""""我先壓你""""哈哈哈

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我左腳受傷過,所以這樣兩人互拉,老實說我超害怕的,沒想到老師立刻幫我想一招,

可惜阿德沒有拍到,原來我可以這樣伸展,老師好聰明喔!!

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怡君店長伸展到大法師模樣出來了~~~1376618085-3391169979  

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然後也要那腳休息一下,還好我腳很香!!

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好喜歡老師跟學員之間互動

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每週五12:30~13:30 舒壓瑜珈.可以單堂報名.歡迎北部朋友一起來喔!要說來找小雪喔^____^

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當然我們還有很多體驗運動課程,細節歡迎加我FB或者LINE私訊我~

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