拒肥!－樂活小雪

今天在公司收mail...看到這些照片

我都傻了...多看幾眼.警惕自己...

女人最怕變成小腹婆...我看這已經是大富翁了

瘦下來一定要選擇對的方式..不然皮都是垮的..不好看

曾經新聞有報一位女孩都只吃燙青菜瘦下來..結果掉頭髮.月經不來..多多後遺症

肥胖帶來是生理和心理不健康..背後繩子太緊了...把肉擠出來..喔賣嘎

男性腰圍不可以超過90公分.女性不可超過80公分

曾經有一本書名叫"腰圍少一點.多活一點"

瘦下來是要有更健康身體!!!

看了這些照片...有兩種反應

第一種:跟這些老美比..我瘦多了!繼續胖沒關係~~~(萬萬不可ㄚ)

第二種:警惕自己.千萬不要走樣

好啦..我要趕快去睡覺..熬夜會瘦不下來~晚安